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「観戦しながらエクササイズ」中国新聞掲載。

オリンピック、甲子園、などTV観戦をする機会が増え、コロナ禍における自粛の中、 運動不足が気になる人が増えています。
健康運動指導士の島講師が「~ながらエクササイズ」の取材を受けました。
エクササイズで運動不足を解消して、スッキリリフレッシュ!

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