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中高年世代の従業員におけるロコモティブシンドローム対策についての運動の推進~筋力低下予防に効果的な運動~

雇用延長や再雇用等に伴い、働く人年代が高くなる中、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)や生活習慣病、筋量低下(サルコペニア)等予防対策が課題となっています。今回はロコモティブシンドロームセルフケア法について実践を交えて行います。
6月16日(木)14:00~15:30(WEB形式)


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